Trainieren mit Baby! Unser Eltern-Baby-Fit-Kurs bietet eine Kombination aus Ausdauer- und Krafttraining. Gemeinsam mit deinem Baby erlebst du ein abwechslungsreiches Programm, das Laufeinheiten, Pilates-Übungen und gezielte Kräftigungsübungen für Bauch, Beine und Po vereint. Je nach Wetter auch Outdoor. Lässig und doch zielgerichtet. Für Spaß und Training für Mama aber auch Papa mit Baby.
Unser Eltern-Baby Kurs ist der Einstieg in ein aktives Leben mit Kind (Baby/Kleinkind) wobei hier der Sport für Mama und Papa im Vordergrund steht. Beim Laufen und Pilates lernst du nicht nur neue Sportarten kennen, sondern triffst auch Gleichgesinnte. Mit deinem Baby als Trainingspartner wirst du extra motiviert und kannst alle Sporteinheiten auch abseits der Stunde flexibel in den Alltag integrieren. Gleichzeitig stärkst du im Kurs die Freude am Sporteln mit deinem Baby.
Zeit:
Donnerstag 09:15 – 10:30 Uhr
Donnerstag 15:00 – 16:05 Uhr – PAUSIERT derzeit!
In den Schulferien findet kein Kurs statt.
Preis:
60 € für 10 Termine je 1 Stunde
(Fehlzeiten können nicht erstattet werden)
Mitglieder (aktiv): zahlen 45 € (Mama/Papa und Kind müssen im Verein sein)
Ort:
TB Sporthalle – Jahnweg 11 – Trainingsraum 1
Bitte hier zum Kurs anmelden: