Ausgeglichen und bewusst in den Tag starten – Yoga am Morgen kann Unterstützung bieten. Angeleitete Übungen (Asanas) aus dem Hatha-Yoga, verbunden mit fließenden Flows (Übergängen), wecken die Leichtigkeit und geben uns Stabilität, um gut durch den Tag zu gelangen. Der Kurs beim TB ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet, da die Übungen in verschiedenen Schwierigkeitsstufen angeboten werden.
Donnerstags 08:10 – 09:00 Uhr, Start im Januar 2024
TB-Sporthalle, Trainingsraum 1,
Jahnweg 11 in Wyhlen
Kosten:
Nichtmitglieder: 50 €
Mitglieder: 40 €
Für 10 Stunden
Hier geht es zur Anmeldung: