Yoga – neue Lebenskräfte
Wir trainieren Beweglichkeit, Spannkraft, Ausdauer, Kraft, auch Organkräfte, Gedankenkraft, Empfindungskraft, Konzentration und innere Ruhe in bewegten und stillstehenden Phasen der Yoga-Asanas. Wir sind dabei aktiv körperlich und bewusstseinsaufbauend tätig und entwickeln neue Fähigkeiten und neue Lebenskraft
Erwachsene jeden Alters, Neulinge und Fortgeschrittene sind willkommen.
Location:
Spiegelsaal, Jahnweg 11
Kosten:
Nichtmitglieder: 10 x 90 Minuten – 80 €
Mitglieder: 10 x 90 Minuten – 70 €
Trainer:
Birgit Westhauser
Aus hygienischen Gründen sollte jede/r Teilnehmer/in neben bequemer Kleidung und Socken, entweder eine eigene Yogamatte oder ein ausreichend großes Tuch (180x80cm) zum Abdecken der vorhandenen Yogamatten mitbringen.
Anmeldungen bitte nur hier über unser Webformular